めぐさん通信

今日、静岡の街中に出てみました。
ギャラリー濱村さんで素敵な作品展をされていました。

古布工房玉手箱さんが半年に一度の展示販売をされていました。
4/27(火)までやっています。18:00まで（最終日は16:00）
ギャラリー濱村さんは静岡市葵区両替町2-3-1
青葉公園×両替町通りにあります。

入ってすぐのところには


こんな素敵なお召し物、どうしましょ。
色合いもキレイです。

作品を紹介します。

こいのぼりです。
そうもうすぐこどもの日ですね。



これは六地蔵。かわいいです。



通帳が入るお財布は中に仕切りがあります。丁寧に出来上がっています。
左にあるのは「ふくさ」


かっこいい！
古い布がこうやって生きるのですねー。



和柄の洋服もたくさんありました。


かわいいストラップもあります。


針山もかわいいですね。

そして、私が思わず母に！
かわいいんだものー。バッグや服につけることができるブローチです。
この表情がたまらないー。


古布を使ったリサイクルって味があっていいですねー。
火曜日まで開催していらっしゃるそうです。

母も古布をリサイクルして小物を作ってくれます。
行きたがっていました。  

ヨガのレッスンで、必ず
太陽礼拝というのをやります。
サンサルテーションとも
スーリアナマスカーラとも呼ばれているらしいです。
確かそうです。

始める前に太陽に感謝する
サンスクリット語のお経みたいのを唱えます。
「オーーン、スーリャ、ナマ」と、何回か唱えてから始めます。

そうすると太陽が当たったみたいに温かくなってきます。
不思議です

先生の太陽礼拝はアレンジがすごくって、
学ぶたびに新しいポーズを取り入れてくれます。
長くなってキツくなりますが、面白いです。



パスティモッターナアーサナとか、っていう前屈です。
少しずつだけど、深くできるようになってきたかなー。
胸と足がくっつくと気持ちいいです。



呼吸の時間です。
この日は4拍吸って、16拍止めて、8拍で吐くというペースでした。
続けているとなんだかわからなくなってきます。
でも気持ちいいー



見えるかなあー？
この手、ムドラーっていって、いろんな形があるらしいです。
親指と人差し指で丸を作って、残りの指を伸ばすのはギャーンムドラー
これはよくやっていました。この日は違いました。
この名前は忘れましたが、
親指と小指で丸を作って（指の腹を合わせるのです）
残りの指を伸ばしてくっつけるのですが、
あり得ない！できません！
でも美肌効果があると聞けば練習したくなります。
ちなみに全くできていません。あしからず。
いつかできるようになるかしら？
もう遅いかしら。間に合わないわ。